用认知行为疗法改善动力不足:行为激活

本文又名:一个方法解决动力不足,(阅读量一定比现在高)但它与我们这次严肃科学的idea来源不符,所以……

小惊喜:用obsidian自制答案之书

嗨,大家!这次是个小的idea,并非教程。

之前看Bon的文章——Obsidian 插件之 Dice Roller,介绍了Dice Roller这个插件,于是试了试他说的随机事件。由于本人已经懒癌晚期了,哪怕是“做一个起蹲”这种微小的行动也没能执行。但我还是在每日日记里面保留了随机事件的部分。

直到,我摘录了一篇可以增强自信的讲稿,并用它替换了每日的随机事件。我发现,每次看到一句对自己鼓励的话真的很棒!如果你需要增强自信、鼓励自己,可以试一试哦!

就在刚刚,我忽然灵光一闪:哎?答案之书不就是随机翻到一页么?!Dice Roller这个摇色子插件,完全可以啊!步骤超级简单!

从圆桌会议说说什么是圆桌精神

今天说说ob社群圆桌会议的起念,以及什么是圆桌、为什么是圆桌。

简单却有效:我的手帐方法大公开

嗨,大家!

一直有小伙伴问到我的手帐,鸽了很久,终于决定写了。

我的博客上线啦

我用hexo建了个博客

我的笔记系统和制卡流程演示

前提:我的笔记系统 这套笔记系统 卡片笔记之困与秩序的重建 2021-09-04 #笔记法  卡片笔记法和关系图谱是近来笔记界的潮流,前段时间出版的《卡片笔记写作法》更是一出现就被多次推荐。喜欢记笔并且有写作志向的我当然不例外,这本书借由各种媒体到达我面前的时候,我立刻就阅读了。 学自Ryooo,细

卡片笔记之困与秩序的重建

卡片笔记法和关系图谱是近来笔记界的潮流,前段时间出版的《卡片笔记写作法》更是一出现就被多次推荐。喜欢记笔并且有写作志向的我当然不例外,这本书借由各种媒体到达我面前的时候,我立刻就阅读了。

Obsidian优质内容合集

官方自带帮助文档 在obsidian界面左下角,❓图标,可以方便的打开官方帮助文档。并且如果你的语言设置是中文,这个文档也是中文的,非常的友好。 点击这个图标打开: 既有Obsidian基本信息的介绍,能让你快速上手obsidian。 又有markdown语法的演示,清晰又全面。想不起某

我的 Obsidian 工作流:模板+QuickAdd+Dataview 快速创建和自动索引

你可以想象到的最优雅的输入方式

嗨,大家!

不知不觉,使用Obsidian已经一年了,从一开始无从下手,到在日记(Obsidian的核心插件)中写一元笔记,从写写流水帐,到它几乎承包了我所有的笔记场景。而我也从一个笔记爱好者成为了一名写作者。

Admonition:生来多彩

靠颜值征服实用主义者。