如何停止自我伤害的行为?

一个习惯、一个行为我们明明知道是有害的,为什么还是无法停止?比如过度抽烟、长期熬夜、强迫性刷手机,即使已经无法从中获得快乐,我们仍然无法停止。

对我来说,无法停止熬夜、就算社交媒体已经刷不出有意思的内容了还是忍不住一直往下滑。

我看到以下两个方法,或许有帮助:

冬天到了,你的猫尿闭了吗?

冬天是尿闭高发期,换季、降温导致情绪敏感的猫应激或者因为寒冷膀胱产生结晶增多,进而导致猫的下泌尿问题。 灰灰11月9号凌晨,又又又复发了。听到它跑了几次猫砂盆,刨猫砂的动静很大,但是我5点钟起夜的时候看了一眼发现盆里没有尿!一点也没有!这太吓人了。 本来8月初的时候复发过一次,那时候

你也积累了很多知识卡片却不知道怎么用吗?试试看这个方法让笔记更实用

「无用」的知识管理

胡乱记了几年的笔记之后,突然看到「知识管理」的相关内容,学着做卡片笔记,然后又发现了很符合自己需求的笔记软件。然后继续学习知识管理,做很多笔记,研究笔记软件,希望通过记笔记、做知识管理、打造第二大脑,帮助我……

帮助我什么?变成一个很厉害的人?还是完成个人成长?

我突然间,不知道自己笔记的目的是什么了。

不知道同样喜欢知识管理的你们有没有这种感觉,还是说仍然在追求下一个笔记方法的路上。

遇见一个很优质的博客很不容易,「电脑玩物站长Esor」,为了读他的内容,我愿意忍受广告和垃圾网速
原本只想发一句话,也好久没发博客了。只想说说我看了一本书,让我在紧张的备考周还沉迷其中不可自拔。结果前情提要以及介绍我已经写了350个字。 不禁思索,我是话痨吗?算了写文再发吧

两代人

前两天爸爸打电话来,说起妈妈对我的状况很焦虑。

几年前我和爸爸会聊工作的话题,当时有很多话聊。近几年这个话题我们有些聊不到一起了,这个过程是自然而然的,爸爸也知道,他已经无法指导我什么了。

但是关于家庭的话题,无论何时总是充满了硝烟。

夜猫周刊2023年10月01期:秋天正是读书天

以下是距离上次发布后我的近况,分为 读书、观影、生活手札 3个模块。

读完:《原来你怪可爱的》《登出键》《床,沙发,我的人生》《权力:为什么只为某些人所拥有》

观影:《爱死机》、在看《纸牌屋》

喜欢秋天,因为觉得很温暖。正是因为天气凉凉的,才对比出温暖。穿温暖的衣服,吃温暖的饭。

夜猫周刊:降温|爱旧衣|养宠物最好的事|《超异能族》完结|脆弱的勇气|快速进入写作状态的技巧

最近都在下雨。

一场雨带来秋意,连绵好几天的雨会带来什么?

答:尝试入冬。

早晨享受过凉爽的空气之后,也不得不穿上外套。

因为降温,厚被子拿出来了,秋衣穿上了,风衣也拿出来穿。

前几天刮很大的风,同时下着雨,路上还有人穿着短袖,我已经穿上了厚风衣,就这样第二天还差点感冒。

最近也在添置一些东西——生活物品和食物,有种储备过冬的既视感。

忽然想到,今年还没有看过桂花,秋天还是不要那么短暂吧!闻到桂花的香气是每年最幸福的时刻之一,实在不想错过。

CloudFlare 的神奇操作,把SSL/TLS 加密模式改为完全,Twikoo的访问又回来了。所以博客的评论又回来了,通讯已恢复!快来骚扰我~