嗨，大家！

一直有小伙伴问到我的手帐，鸽了很久，终于决定写了。

为什么拖了这么久呢？因为这个方法真的是太简单了啊！我使用的就是子弹笔记，根据一元笔记的使用习惯做了调整。考虑到其中有一些小Tips确实是大家可以借鉴的，所以今天就来扒一扒我现行的手帐方法。

提前声明，我的手帐不是现在流行的拼贴派，贴纸、绘画都很少，这些对我的手帐也不是必要的。我的手帐风格绝对是实用派和简洁派。如果你是想看那些好看的子弹笔记排版，可找错人咯。

既然我的手帐本质上还是子弹笔记，那么我们就先从子弹笔记说起吧。注意，这不是一篇子弹笔记基础教学，我仅使用子弹笔记能发挥作用的关键内核，至于形式，则可以千变万化。

子弹笔记如何发挥作用

子弹笔记，一言以蔽之：符号+集子+页码+索引。

子弹笔记有一个原则是，每条记录要短。但我是个废话党，喜欢用手帐和自己对话。好在，就算没有这个原则，依然无损子弹笔记的体系。

没错，子弹笔记其实是成体系的，它不是单独一个元素发挥作用，而是通过符号系统+各种用途的集子+页码+索引，一起发挥作用的。

符号 ：符号是一些简短的记号，自定义一组符合你使用习惯的符号，可以大大减少文字表达，可以让你快速收集任务、想法、事件等等。

集子 ：你也可以叫合集。比如年历是一个集子，每日记录时一个集子，一个电影清单是一个集子，一个月计划是一个集子，一个复盘也是一个集子。是不是很像我们电子笔记中的一个笔记呢？

索引 ： 索引一般在笔记的前两页。由于子弹笔记其实是一个又一个的集子，那么怎么样才能快速找到我们想找的内容呢？那就是给重要内容和集子做索引。除每日记录这种会非常多的集子外，其他的集子你都可以在索引页协商索引和页码。这样就可以快速找到内容啦。

页码 ：让索引能够发挥作用的，就是页码了，首先要有页码，索引才能正确定位，利用索引快速查找内容也才能被实现。

只要利用好这4个元素，就算你只有一支笔，不会画任何简笔画和线条，也能够做出有效的子弹笔记。

我的手帐翻翻看

最前面是符号设置，接下来的两页是索引页。我买的笔记本是PAPERIDEAS的，预留的有索引页，本子还自带了页码，省去了自己写页码的功夫。

接下来就是我使用子弹笔记这几年，磨合下来符合我的使用需求和使用习惯的集子。我会解释它为什么对我有用，如果你觉得“哎~我也有这个需求”或是“这个挺有意思的，想尝试”，欢迎借鉴哦。

未来记录

（图片来源于网络，侵删）

这个集子是《子弹笔记》一书中作者推荐的用法，用几条线把一页分成数个区域，写上月份，记录在未来某月已经定好时间的事件、约会。注意，一定是在当前月份之后会发生的事，才记到未来记录。如果是当月的日程安排，写到月规划集子才比较合理。

子弹笔记法在时间的管理上，相当于粗略的把时间粒度分为：今天、当月、当月之后的未来。当然如果你喜欢以周为单位管理自己的生活或工作，可以扩充周计划/记录。

月历

我尝试过《子弹笔记》原书中的月集子方式，也就是每月的集子跟着时间走。后来我发现，我不太用到月计划，日期轴的方式也不太符合我的书写习惯。于是就做了调整，把所有的月历，放到本子的前方，也就是未来记录的后面。画上像日历一样的格子，标记星期和日期。

我的月历最主要的作用是记录。没错，因为我不喜欢月计划么，总是和月计划适应不良。使用过程中我发现自己想要记下那些有意义的日子，比如：

• 和朋友相聚：聚餐、唱歌
• 与家人的活动：聚餐
• 外界大事件：疫情、大雨
• 自己的进步：写作的记录，文章阅读很高的欣喜时刻
• 涨工资啦
• 吃到了很好吃的东西啦
• 哪几天去了哪里旅行

本子的好处是可以写写画画，可以用线条跨日期记录。

如果我回忆过去的一段时光，我会记起什么？我会希望回忆起什么？这样的事件，我会记录在月历。一年12个月的月历放在一起，在一年结束的时候去看，就是这一年，我重要时刻的汇总。

由于我不再做单独的月计划页，所以当月的目标我会一起写在月历上。（能不能做到就不一定了）

习惯培养，我也会放在月历上，在月历空白的侧边栏定义好代表每个习惯的英文字母，然后在月历的日格子打卡。

每日记录

月历的后面，我会直接开始每日记录。每日记录的格式很简单，写上日期，画一条线表示这是一个标题就可以了。相应的美化也只是让这个标题更好看而已。要不要写星期？看个人使用喜好。作为工作党，星期是一个重要的心理日期锚点，所以我会写，但这不是必须的。

我在日记录上，并未完全实行子弹笔记，子弹笔记是简短的，我的日记录结合了一元笔记的用法，基本上想到什么、或者看到引起我关注的东西，就会记下来。

不止如此，还会根据某段时期自己的状态调整每日记录的格式和用法。比如：当我没什么做事情的动力、感到生活停滞时，我会使用每日三件事；当我感到最近成就感很低时，就注意记录自己的成就事件；当我注意到自己需要事件管理时，就会加入时间轴等时间管理的元素。

总而言之，我在保持子弹笔记系统的前提下，每日的记录其实是比较自由和宽松的。

自定义集子

我想做的事情一般比较随性，比如忽然看了一本书想要实践其中的方法，如果它需要图表，我会直接在当天日记录的下一页画上，作为一个单独的集子，只要在索引页加上这个集子的索引就好了。

有了书单、影单也是如此，新开一页，增加一个集子。

看了一本书，如果根据一元笔记的原则，其实每一个当下的感想应该记在当下的时间线里。这里我做了一个小区分，如果是一闪而过的想法，就记在当下。如果我是在整理一本书的脉络、重点笔记，就作为一个单独的读书笔记集子。

最后，别忘了把集子添加到索引哦。

总结

以上，就是我的手帐方法啦。

以前我还会用好几个本子，规划自己的手帐体系。后来我发现，我能够写下去的也就是1本（专一是个优点吧）。这一本，记录我的未来规划、近期目标、捕捉当下的小灵感和小感动，而月历能总览我这一年值得纪念的事件。这一本，就是我对生活的关注和对自我的关注。

最后说说手帐er比较共通的几点疑惑。

一个困惑是：规划了好几个本子，感觉每一本作用都是独立的，没有办法精简，最后让自己不堪重负。这里我分享一下自己的思路。

今年计划的阅读量增加后，我有新开一个本子做读书笔记，但是它和我的子弹笔记生活系统是分开各自独立的，没有产生用途的交叉。往年我的阅读量并不是很大时，就一直没有用到单独的读书笔记本。

生活当然是多维的，要不要单独开一个本子，可以从这个维度在你生活中占有的比例来衡量决定。

再一个是，我开始用obsidian记电子笔记以后，闪念已经可以搬到电脑上了，那么手帐还有必要吗？这是一个电子笔记 or 纸质手帐的疑问。

我自己在一开始玩obsidian的时候，也是有好几天没有记纸质手帐。我发现子弹笔记的另一个优点是：你随时可以再重新开始。 当我想要慢思考的时候，当我想要安静的和自己的情绪谈谈的时候，我还是会拿起笔，在纸上静静的写。写完了，合上本子，内心仿佛得到了一个拥抱，安定而踏实。

不用考虑子弹笔记一定要短，忽略符号的限制，不用考虑所谓的精进。手帐，就是记录生活，记录自己。如此而已。

谢谢你看到这里，我们下期再见！